anasayfaya iletişim sayfasını nasıl cekerım sadece .

selam ben php'ye yeni basladım cok bılgım yok yavas yaavas cozneye calısıyorum ama en onemlı husus olarak anasayfa yani index.php sayfasıı oturttuktan sonra menu kısmındakı lınklerın herbırıne tek tek bastıgımda  nasıl anasayfada gostertırım??? bu husus cok onemlı benım ıcın yardım edermısınız??? 

iframe  yada  jquery ile içeriği değiştirilebilen bir div ile çözebilirsin,

iframe kullanımı için :http://www.w3schools.com/html/html_iframe.asp